澎湃氨基酸洗发水,澎湃氨基酸洗发水怎么样

1. 怎么做鱼？
2. 提神喝红牛效果好不好？

怎么做鱼？

【简介】

清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主，口味属于咸鲜。清蒸鲈鱼是广东省汉族传统名菜之一。 属于粤菜系，海鲜菜谱之一，以鲈鱼为制作主料，清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主，口味属于咸鲜。

【材料准备】

【步骤】

1.鲈鱼去掉内脏和鱼鳞清洗干净，在身上斜切几道，葱切成葱花和葱丝，姜切片

2.把料酒和盐混合后均匀的涂抹在鱼身上，盘底放一些姜片和葱花，然后放鱼，在鱼的身上放葱花和姜片

3.锅中烧开水，放入鱼蒸8至10分钟，关火后再虚蒸个三五分钟

4.把蒸好的鱼盘中葱和姜挑出丢弃，倒掉盘中多余汤汁，把葱丝撒到鱼身上

一鱼两吃，鱼身做爆鱼，鱼头做汤，有吃有喝，美美滴~

所需材料：草鱼一条，椒盐粉，油，葱，姜，盐，五香粉，料酒

先将鱼清理干净，鱼头剁掉一会做汤用，鱼身子用刀切成一指宽左右的片（如图1），切好后倒入盆中撒上盐，五香粉，葱花和姜丝，料酒一起搅拌均匀，腌制15分钟（如图2），捞出控干水份，锅中多倒点油，烧至七八分热时将腌制好的鱼片依次下锅炸，炸至金***后捞出控油，全部炸好后再复炸一次，炸至焦黄时捞出控油，趁热均匀的撒上椒盐，是鱼块都能站到椒盐，就可以装盘吃了哦，外酥里嫩，老少皆宜

鱼头我们来做个鱼头豆腐汤，这个汤做出来味道鲜美，香而不腻哦

所需材料：鱼头,豆腐，香菇两个，葱，姜，枸杞，盐，料酒

先将香菇切花刀（也可不切），葱切碎，姜切片，枸杞洗干净，豆腐切块备用

鱼头一切为二，不要切断，放入葱花，姜片，盐和料酒腌制十五分钟（如图1），

红烧鱼 做法：

主料：鲤鱼一条（一斤，去鳃，去鳞，剖肚，清理干净）

辅料：熟鸡肉约半两（切薄片）鲜蘑菇半两（切片）笋子半两（片成薄片后在沸水中煮约五分钟）　

调料：葱半两，切段。老姜一小块，切片。蒜两瓣，切片。酱油两大匙。淀粉一大匙，用水兑成芡汁。料酒一大匙。香油一匙。盐、味精适量。

烹饪方法：

1、将整理好的鱼抽筋后在鱼身两面等距离各划五、六刀，抹上盐和料酒码味半小时以上。

2、锅中放油烧至七成热，下鱼炸呈微***捞出待用。

3、锅中留约一两余油，烧至四成热，改小火下姜片、蒜片、葱段炒出香味。

4、再倒入鸡肉片、笋片、蘑菇片改中火炒半分钟。

5、加约一斤汤或水，下鱼、酱油、盐烧约三分钟，翻面再烧三分钟。

我经常做清蒸鱼。

鲈鱼小小的，做清蒸正好，昌鱼也行，我平时清蒸用的就是这两种鱼，做法一样。

鱼杀好，放盆里清洗，鱼鳃一定要清洗干净，否则做好后鱼发苦。鱼肚里的黑膜要清洗干净，这样卫生。抽出鱼线，在鱼身上斜划几刀，易入味。

葱切丝，姜切丝，用盐抹在鱼身上，再放入姜和大葱去腥，鱼肚里也撒入少许盐和姜丝，淋入陈醋，腌二十分钟。

锅内烧水，放入鱼蒸十分钟，再改用小火蒸五分钟，这道清蒸鱼就做好了，出锅，撒上根香菜，上桌，开吃。

鱼怎么做最鲜美？

鱼的种类比较多，有鲫鱼，花鲢，白鲢等各种品种很多，有的适合清蒸，有的适合水煮，有的适合烧，有适合油炸的！有切片的，有剁块的，有整条鱼一起烹饪的。下面介绍一道《家常花鲢》！

《家常香辣花鲢》

准备食材:

花鲢鱼一条，熟花生米，大葱，姜，蒜，香葱，豆豉，料酒，酱油，醋，白糖，红油辣椒，花椒油，淀粉适量，熟白芝麻，芝麻香油，盐，鸡精适量，味精适量，食用油。

处理食材:

1. 熟花生米剁碎。豆豉剁碎。淀粉加适量清水做水淀粉。
2. 大葱切长段。蒜切末。姜切末。香葱切葱花。
3. 花鲢洗净，切成片。放些盐，大葱段，适量料酒抹匀，腌制10分钟，再加水淀粉抹匀。
   
   
   

1. 锅中放入适量食用油，油温烧至六成热，倒入豆豉碎、姜末、蒜末炒出香味。
2. 碗中放入适量盐、鸡精，味精、白糖、酱油、醋、炒过的姜蒜豆豉、红油辣椒、花椒油、芝麻香油、熟花生米碎搅拌均匀，做成调味汁。
3. 另起锅放入适量食用油，油温烧至四成热，放入鱼片滑散，炒熟，捞出，沥干油后装入盆中。
4. 淋上调味汁，再撒上熟芝麻、葱花即成。
   
   

小贴士

1. 注意鱼腹部里面的黑色异物要清洗干净哈！
2. 如果没有红油辣椒，就用干红辣椒，花椒入油锅爆香倒进鱼里！
   
   
   

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提神喝红牛效果好不好？

这个肯定是不好的，这个等于老是喝茶喝咖啡进行提神，一个是对于精神是不好的，因为本来是要休息的

所以容易造成更加乏力，疲累。二个就是对于胃部容易造成刺激。你还是少吃点这些吧，合理安排时间就可以了

谢谢邀请，红牛应该有提神的功能，因为开车跑高速，不少人都在车上备几罐红牛，口渴了就喝点，有助于提神，尤其是中午开车，很容易犯困，对于喜欢睡午觉的更加容易犯困，喝一罐两罐，就不会感觉困了。

谢邀，可以的，里面的牛磺酸可以刺激机体兴奋，但是不可多喝，喝时间长了，会发现胡子长得快了（这是切身经历），长期喝还会造成身体依赖性，丧失身体自己的免疫和恢复能力（红牛都干了，身体免疫自然就停止了，比如躺一个月，下床你能跑起来吗）

衷心感谢粉丝邀我作答！

就在几天前，炎炎夏日，大中午美食坐家突然口渴得很，又懒得打水，于是，“咕嘟咕嘟”就连喝了2瓶红牛，整个一下午倒没有感觉到什么异样，可到了晚上，我隐隐觉得哪里有点不对劲了，感觉体内有股洪荒之力即将破体而出。于是乎，我就顺手写了几篇拙文发表在【今日头条】、【悟空问答】等栏目上。那天晚上，手可摘星辰的感觉真是不能再爽了……

由此可见，美食坐家可以肯定的告诉题主，红牛此类饮料确实能提神。红牛起到提神关键的物质是***。其实，红牛不仅仅是提神，还考虑到了你熬夜状态下身体所需要的营养。比如水、白砂糖、牛磺酸、维生素等等，这样本该休息停止劳作的身体各个组织器官在营养的贿赂下，才有力气继续按照你的指挥乖乖干活。但是，长期这样一次豪饮2瓶并不好，会伤肾。过多的依赖红牛这类功能饮料，会给身体造成负担，而且你会发现红牛慢慢对你失效了，不能提神了。

“红牛，你的能量超乎你想象！”如此广告在电视上狂轰滥炸，让人们形成一种固有思维，累了就喝红牛。事实上疲劳原因有很多，把疲劳跟这些饮料挂上关系，是一种误导。当然，必要时喝一两瓶提提神倒是没什么问题的，但千万别当成必需品经常喝。

这个看似不起眼的小问题，其实是大家应该重视的大问题。小小的一瓶“红牛”饮料，喝对了，强身养体;喝错了，伤身害体。打开电视，翻开报纸，倾听广播，总能听见这样一句广告词:累了，困了喝红牛!

红牛果真有这么牛吗?不错，它的主要作用是抗疲劳。如果你按罐上说明，一天两罐250ml红牛，身体深处有一股难于言表的力量向外迸发。红牛的主要成分是牛黄酸，它参与体内糖代谢的调节和溶解，增强心肌收缩，防止心肌损伤，保护肝脏，持续维持机体运动能力。它含***，作用中枢神经，使其维持持续兴奋，从而使思维敏捷清晰，促进肾上腺素增加，加快心跳，增加泵血量，保证能量供应。它还含有代谢所必需的氨基酸和维生素B6、B12等。

红牛饮料的宗旨是成年人抗疲劳，它跟其它保健品有相似之处，但它所说的适用于易疲劳人群，我认为如果是特殊需要，短时段饮用且不超量的情况下，饮用红牛是一种不错的选择。例如运动、开车、加班等，可作为临时醒脑提神、补充体力之用。但是，它不能像乳制品一样，作为一种营养饮料长期饮用。人的体质因人而异，如果你天生健壮，同等条件下，你比别人有劲，多拉快跑不易疲劳，这说明体质好;而比你体质弱的人要想赶上你的速度，必须增加外来动力来弥补自己的不足，所以，红牛饮料作为助推剂是合适的。

我们的身体各个脏器工作时间及强度是有限的，当我们感觉疲倦时就应该休息，让它们有修复损伤恢复元气的机会。而当我们已经精疲力尽了，我们再喝红牛饮料，将诱导脏器继续运转，其后果是损害我们体细胞，它产生的快感掩盖了伤害，久而久之透支我们身体，损害身体器官，长期下去，让我们的身体受到不可逆转的恶果。根据有关报道，2014年，瑞典有一男子，为了应付长期加班，常常困了喝红牛饮料而死亡，尸体解剖为心室扩大，肝脏肿大;英国一男子，在上班时死于心脏病，检验报告显示，死因可能与每晚喝四罐红牛提神助兴有关。

生产红牛没错，宣传错了就有错。当我们累了困了的时候，应该选择休息，而不是说选择喝红牛，只能说需要的时候喝红牛，因为体息才能调理身体恢复生机;喝红牛恰恰相反，是让该休息的身体继续起来战斗。我们选择功能性保健饮料，不要被诱导误导，不要盲目、错误地饮用保健饮料或保健品;而我们的生产者及商家，在宣传产品功效时不能只报喜不报忧，更不能不切实际地夸大功效，这才是正确的消费观和营销观!